핸드폰 화면 잔상은 왜 일어나는건가요?

핸드폰을 오래동안 보다보니 화면 잔상이 일어나서 핸드폰 보는게 너무 불편한데요.

핸드폰 화면 잔상은 왜 일어나는건가요?

어떻게 개선을 하면 좋을지 알려주세요.