생활
얼굴 살을 찌우고 싶으면 어떻게 해야할까요?
운동을 하면서 몸에 살이 빠지고 있는데요.
얼굴살이 함께 빠지니 보기가 안좋습니다.
어떻게 하면 얼굴에 살이 좀 붙게 할 수 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
운동을 하게 되면, 얼굴살과 뱃살이 제일 나중에 빠져서 얼굴같은경우는 정말 보기 싫어지죠. 살은 안빠지고 얼굴살만 찌고 싶다는 얘기로 들리는데요. 그럼 콜라겐이 들어있는 음식을 먹으시고, 얼굴 맛사지를 자주해주세요
얼굴 살을 찌우기 위해서는 가급적 음식에서 천연 콜라겐과 아미노산을 섭취하는 것이 좋고, 콜라겐과 아미노산뿐만 아니라 다른 영양소도 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다고 합니다.