예전부터 궁금했는데 심리상담은 어떻게 시작해서 어떤 식으로 진행되는지와 심리상담을 통해 얻을수있는 것들을 궁금했습니다 따라서 어떻게 진행되는지 심리상담을 하면 어떤것 들이 나아지는지 알려주세요