기립성 저혈압 고칠 수 있나요?

Question

원래부터 가끔씩 오래 앉거나 누워있다가 갑자기 일어나면 핑 돌고 어지러웠는데, 요즘들어 더 자주 어지럽고, 그리 오래 앉아 있었던 것 같지도 않은데 일어나면 또 어지럽고 하네요.

1. 갑자기 더 자주 그러는 이유가 있을까요?

2. 병원에 가서 상담해보면 좋겠지만 병원 외에 집에서 예방하거나 고칠 방법은 없나요?

3. 영양제나, 먹으면 좋은것에는 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기립성 저혈압의 경우

- 갑자기 일어서게 되었을때 교감신경이 잘 활성화되지않아 정맥환류, 심박출량, 혈압 감소가 일어나 어지럽게 될 수 있습니다.

평소에

갑자기 일어나는것을 피하시고 천천히 일어나셔야하며,

충분한 수분을 섭취하셔합니다.

이러한 증상이 반복되시면 근처 병원에 내원하시길 바랍니다.

기립성 저혈압이 심하시다는 것은 자율신경계에 문제가 있을수 있다는 의미가 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈, 이석증 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다. 특별히 도움이 되는 영양제는 없습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 평소보다 잠을 잘 못잤거나 피곤하거나 탈수가 되었을 때 증상이 심해질 수는 있습니다.

2. 기립성저혈압의 병원에 가도 완치는 어렵습니다. 평소 꾸준히 운동하고 잠을 푹 자고 수분섭취를 잘 하면서 지켜보는 것이 중요합니다.

3. 영양제는 도움이 되는 것 없습니다. 약간 짜게 드시는 것이 도움이 됩니다.

서민석 드림