건강관리
인삼에는 어떤 영양성분이 풍부하게 포함되어 있나요?
인삼에 함유된 주요 영양성분과 그에 대한 역할에 대해 알려주세요. 그런 인삼이 갖고 있는 다양한 건강 효과와 그 효능에 대해서도 알려주세요.55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
인삼에는 진세노사이드라는 성분이 있어 항염증 효과가 있습니다.
또한 면역력 증진에 효능이 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.인삼에는 사포닌 성분이 많이 들어 있기 때문에
항암 효과는 물론 심혈관질환에 도움을 많이 줍니다.
