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까칠한여우121
까칠한여우12120.08.26

긴장이 되면 숨이 차고으르고 하는데요

긴장이 되면 숨이 차고으르고 하는데요

제 경우 심리적으로 문제가 있는 걸까요??

긴장인건지 사람들 많은곳에 있으면

목소리도 떨리고 , 심장도 두근거리고 , 엄청 뛴것처럼 숨도 차오르고

요즘에는 사람들 만나는것도 꺼려집니다.

오래전부터 그런거 같은데.

그렇다고 대인 기피증은 아닌거 같은데.

심리상담을 받아야할까요? 아니면 병원을 가야할까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.07.07

    아하 플랫폼 "심리상담", "보험" 카테고리에서 답변자로 활동중인 심리상담사 입니다.

    아하 플랫폼 과 질문자 님의 지속가능한 발전을 응원합니다.

    긴장감을 완화하면 좋습니다.