허리담걸린거같은데 점점더 심해져요
허리에 침맞고 양방가서 주사도 맞아봤는데 더심해지네요 ..이제 복부랑 고환쪽도 불편한거 같고..mri를 찍어봐야할까요?? 누워있다가 일어나면 너무심하게 아프고 아무것도 못할정도로 통증이심해요
안녕하세요. 박철순 한의사입니다.
허리통증의 경우 외부충격이 없다며, 영상학적 촬영은 최소 한달이후에 권장됩니다.
휴식충분히 하고 무리한 일 줄이고, 스트레칭 위주로 근육 긴장 풀어주는것이 좋습니다.
물론 아프다고 장시간 누워있으면, 근육이 약화되서 더 아플수 있으니 통증 발생 2~3일 이후에는 적당히 일상생활 하는게 좋습니다.
한달정도는 가까운 병원에서 치료 계속 받아보세요.^^
허리의 단순 염좌(담)에 의해서도 말씀하신 증상이 있을 수 있지만 디스크나 다른 척추 질환에 의해서 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 복부 및 고환쪽 통증까지 동반된다면 요로 결석의 가능성도 생각해 보셔야 하겠습니다. 단순히 주사를 맞는 것 외에 정밀 검사를 한 번 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
척추전문병원가셔서 x ray 촬영 후 MRI 필요여부 확인해보시는 편이 나을것 같으며, 아마 영상 촬영가능성 높아보입니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
지속적으로 허리가 아프고 힘들다면 해당 하는 부분에 대해서 정형외과 등 진료를 보는 것이 가장 적절하겠습니다.
빠른 시일내에 가까운 병의원 내원하시어 진료받아보시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경직을 의심해 볼수 있습니다 .
과도한 운동등으로 인해서 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 되는데 담이 생기는 원인이에요.
또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경직이 잘 일어날수 있습니다.
평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한 영양을 영양제로 먹는다면 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다만 이미 병원에 가보셨다면 지속적으로 치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 어쨌든 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 다니는 병원에서 추가 검사를 권해주실 겁니다.
서민석 드림