음주 후 숙취해소에 좋은 방법 궁금해요

술을 과하게 먹고 나면 아침에 속도 쓰리고 머리도 멍한데요

잠도 몇 시간 못 자서 눈도 피곤하네요. 숙취해소에 좋은 팁 있으시면 알려주세요