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신중한잠자리251

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매일같이 분신처럼 사용하는 스마트폰 때문에 눈의 피로도가 심한데 눈 건강 지키는 좋은 방법 알려주세요?

친구와의 문자에 뉴스 검색, 유튜브 시청 등 스마트폰은 이젠 분신과도 똑같은 뗄레야 뗄수없는 필수품이 되었습니다. 그런데 문제는 스마트폰으로 인해 눈의 피로도가 너무 심한 것 같습니다. 스마트폰 으로부터 눈 건강 지키는 좋은 방법 알려주세요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.

      형광등이상의 밝은조명 아래서

      화면 너무밝지 않도록 조절 하세요

      장시간ㆍ어둔조명 에서보면 근시 유발될수 있어요

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.분신같은 스마트폰이 우리나라 사람들 다 눈망치네요.... 젊은분들이 어른시보다 나쁘니... 집에서 따뜻한 물수건으로 찜질해주시고 누테인이라도 드세요.

    • 공정한숲제비286

      공정한숲제비286

      안녕하세요. 공정한숲제비286입니다. 몸이천냥이면 눈이 구백냥이라어요 일단 어두운곳에서 사용자제하시구요 비싸지 않으니 가격말구 함유량으로 루테인 찾아서 하루한알씩 드세요