볼링칠때 궁금한 점이 있어요.
안녕하세요! 볼링을 좋아해서 자주 치러 다니고 있어요.
보통 4~5게임 정도 치는데 3게임 치고 나서부터는 숨이 가빠지고 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ 같이 치는 분들께 여쭤보니 얼굴이 빨개져있고 힘빠져 보인다고 그러시더라고요... 적절하게 쉬면서 친다고 생각했는데 아니였나봐요. 루틴을 어떻게 가져가면 좋을까요ㅠ
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
숨이 가빠르고 힘들 정도로 무리하지 마세요.
공을 너무 무거운거 들지 말고요
남들이 5게임 한다고 따라서 할 필요가 없어요.
3게임 치고 힘들면 2게임 하고..
음료수 마시면서 1게임은 쉬는 것도 좋아요.