일반 유산균은 꾸준히 먹고있는데
질유산균과 다른건 뭔지 꼭 먹어야 하는지 궁금합니다
좋은 유산균 고르는 팁같은 것도 알려주세요!
그리고 공복에 먹는게 좋은지 식후에 먹는게 좋은지도 궁금합니다.
