질 유산균 꼭 먹어야 하나요?
일반 유산균은 꾸준히 먹고있는데
질유산균과 다른건 뭔지 꼭 먹어야 하는지 궁금합니다
좋은 유산균 고르는 팁같은 것도 알려주세요!
그리고 공복에 먹는게 좋은지 식후에 먹는게 좋은지도 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반유산균과 질유산균은 조성하는 균주의 차이라고 보실 수 있습니다.
같이 드셔도 좋지만 굳이 꼭 따로 드실 필요까지는 없습니다.
유산균을 고르실 떄는 보장균수를 보시는 것이 가장 좋습니다.
보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는데
투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋습니다
보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 것도 좋은 방법입니다.
유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다.
유산균은 식전, 식후 상관없이 복용하시면 됩니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반 유산균은 꾸준히 먹고있는데질유산균과 다른건 뭔지 꼭 먹어야 하는지 궁금합니다
☆ 오줌소태 질염이 잘 걸리면 드세요
그리고 공복에 먹는게 좋은지 식후에 먹는게 좋은지도 궁금합니다
☆ 공복에 드시는게 가장 좋아요
좋은 유산균 고르는 팁같은 것도 알려주세요!
☆ 복용목적에 맞는,균주 선택이 중요해요
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