다이어트보조제 정말 효과가 있는 것일까?
탄수화물 컷 시키기위해 먹는 보조제.
잠잘때 에너지를 활성화시켜서 체중감량을 위한 잔티젠.
원활한 배출을 위해 마시는 먹는 보조제.
그외 효소들...
과연 저 보조제들이 정말 효과가 있긴 한건지 그저 홍보광고에 불가한것들인지 궁금하네요.
아님 병행하는것이 더 효과가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.
다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.
처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.
이외에도 카페인, 이뇨제 등도 사용되고
가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.
알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.
자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 효과 하나도 없습니다.
-처방약이 아닌 다이어트 보조제 중 가르시니아, 시서스, 레몬밤, 키토산 등 여러가지가 있는데 그중 다이어트에 직접적으로 효과가 있는 보조제는 하나도 없습니다. 모두 마케팅이라고 생각하시면 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 보조제 같은 경우에는 너무 종류가 많기 때문에
어떤 게 효과가 있고 없고를 떠나서 본인의 상태에 따라
드셔야 할 게 다양하기 때문에 전문가와 상담을 통해 조합을 짜보시는 걸 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
