라면을 주식으로 먹는게 무조건 나쁜건가요?

예전에 티비에서 어떤할아버지도 40년인가 드셧다던데도 멀쩡하던데 사람들은왜 라면이 무조건 나쁘다고만생각할까요??단순 나트륨때문인가요?