몸이 항상 찌뿌둥하고 피곤합니다.. 어떤 비타민을 먹어야 좋나요? 아침에 일어나면 잠을 못잔듯 피곤하고 잠에서 깨기가 힘듭니다. 또 속이쓰리고 답답한데 영양제는 또 어떤걸 먹어야하나요 추천 부탁드랴요