지금 진로때문에 너무우울하고 불안해요 저만그런가요?
제가 지금 고3인데 뭐하다가 잘안되서 대학도 안가고 공무원 준비중인데 못붙을까봐 너무불안하고 공무원안되면 뭐해야될지 너무막막하네요 ㅜㅜ 마음을 컨트롤하는방법과 불안한생각을 안하는방법좀알려주세요!!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.그러한 고민을 하는 친구들이생각보다 많습니다
스트레스도 이해하고 많은 고민이 있을 것 같아요
그렇다면 일단 학교에 충실하며 천천히 생각해보는 것이 좋을 것 닽아요
꿈이 있고 그것을 향해 달려가는 추진력도 좋지만 그것이 당장에 떠오르지 않는다면 잠시 천천히 걸으며 생각해보는 것도 좋습니다
무장적 달리기만 하면 숨이차고 넘어질 수도 있지요
가끔은 걷는다고 해서 멈추는 것이 아니에요
천천히 걸으며 주변에 산과 들 강과 바다 꽃과 나무 등등 주변을 살피며 걸으면 본인이 하고싶은 것을 발견할 수도 있을 거에요
