봄에 미세먼지를 최대한 피하는 방법은?

Question

야외 운동을 좋아하는데요 봄 미세먼지 때문에 힘들어요 실내운동은 지겨우니 이걸 추천해주지는 마세요 ㅠㅠ 다른 방법이 뭐 없을까요?

딸기찹쌀떡 · Accepted Answer

운동 하시기 전에 미세먼지, 초미세먼지를 수시로 확인하시면서 좋음이나 매우좋음으로 뜨는 날만 나가시는게 좋을 것 같아요. 마스크 쓰시는게 제일 좋을 것 같은데 운동할때 쓰면 답답하다고 싫어하시는 분들이 많아서 괜찮으길지 모르겠네요..

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채택된 답변

억수로유머러스한갈비찜 · Answer

너무나 좋아하시면 마스크를 철저하게 착용 후 운동하시는 것을 추천드립니다. 다녀오셔서 손도 잘씻고 착용하신 옷도 스타일러를 돌리시는 것을 추천드립니다.

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