하기싫은 일을 먹고 살자니 직업으로 하고
있습니다, 억지로 일을 하고 있습니다
아침에 눈뜨면 일할생각에 괴롭고
퇴근후 집에 오면 내일 일할생각에 괴롭고
하루종일 마음이 괴롭습니다
마음이 이러니 일도 대충하게 되고요
요즘은
아무것도 하기싫고 인생이 재미가 없어요
이런생각때문에
매일 술마시고 술에 취해 잠을 청하다가
이건 아니다 싶어 단주한지 10여일이 되갑니다
단주를 하니 더 괴로운생각만 늘었어요
우울증 인가요 전 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 걱정이됩니다. 일과 생활에 대한 스트레스와 불만족이 크게 작용하고 있는 것으로 보이며, 이런 감정은 여러분의 일상과 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
정신 건강 전문의와 상담하는 것을 고려해 보시기 바랍니다. . 전문가는 여러분의 감정을 이해하고 적절한 조언과 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
산다는 것이 참 쉽지는 않지요. 그럼에도 일에 대한 흥미도 없고 삶에 대한 재미를 못 느끼신다면 우울증 가능성을 고려해서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 단주는 잘 하셨어요. 괴롭다고 술로 몸을 더 힘들게 하는 것은 바람직한 해결방법은 아니니깐요.
