하루에 박카스는 몇병이 적정량인가요?

Question

성별

남성

나이대

43

박카스는 하루에 몇병정도를 마시는게 적당한건가요? 하루에 음료수처럼 몇병을 마셔도 건강에는 크게 상관이 없는건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

박카스는 하루에 1~2병정도가 적당한데 커피도 마신다면 카페인과다로 문제될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

커피를 마신다면 박카스에도 카페인이 들어있기때문에 박카스는 하루 1병정도가 적당합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

박카스에 들어있는 카페인은 커피 1/3잔 정도에 해당하는 용량이 들어있습니다.

커피를 하루 몇잔 마시는지에 따라 달라질 수 있겠네요.

Answer 4

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

너무 자주 복용하는 건 의존성을 유발할 수 있기 때문에 되도록이면 너무 잦은 복용을 하지 않는걸 권장드립니다

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

한병정도가 적당합니다. 그것도 매일같이 습관적으로 드시는 것은 좋지 않고요. 단기적으로는 하루에 2~3병씩 드셔도 큰 이상은 없긴합니다.

그냥 일하시다가 힘들거나할 때 한번씩 드시는 것 정도는 괜찮습니다.