생활
위 건강에 무엇이 좋은지 알려주세요
제가 위가 운동을 못하는 경우가 가끔 있는데요
위가 못움직이면 속이 메스껍고 두통까지 동반이 되더라구요
병원에서 약을 지어먹으면 좀 나은데 이럴때마다 병원에 가기 뭐해서 다른 방법을 찾아보려는데요
어떤 점이 좋을지 추천부탁드립니다
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1개의 답변이 있어요!
일단 음주나 흡연을 하고계시다면 끊거나 줄이셔야하구요
밀가루범벅 음식 맵고 짠 자극적인 음식을 줄이셔야합니다.
병원이나 매체에서 하는 사골 멘트지만 맞는말이니까 계속하는거겠죠.
그리고 양배추즙이나 양배추로 만든 음식을 자주 드세요.
약국에서 파는 소화제도 거의 양배추에서나오는 성분을 추출해서 만든거라고 합니다.