오메가3 한번 먹기 시작하면 끝까지 먹어야 하나요
2년 전쯤에 안구건조증이 너무 심해져서 오메가3를 처음으로 먹기 시작했는데요 오메가3를 먹으니 플라시보효과인지 뭔지 눈 건조한 게 좀 낫더라구요, 근데 요새 한 2달정도 안 먹었더니 눈이 또 시려요 이거 설마 오메가3 이제 안 먹으면 안되는 몸이 되어버린 건가요? 예전의 나로 돌아갈 수 없는 건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
평소 안구건조증이 생기면 취침전에 눈찜질을 해주시면 증상 개선에 도움이 됩니다.
추가로 혈행개선을 위해 오메가3를 드셔보시고, 중단후 다시 증상이 생겼으면 계속 드시는 것이 좋습니다.
아무래도 겨울철이 되면서 건조해져서 증상이 재발할 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 눈물막의 기름층에 영양분을 주어 건조감개선에 도움을 주며 이를 개선하기 위해 꾸준하게 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가3는 눈의 건조감에 효과가 있습니다.
오메가3를 드시다가 안드시면 다시 눈이 건조할수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
오메가3는 음식에 충분히 있는 성분일 뿐 약이 아닙니다. 따라서 오메가3를 먹더라도 직접적응로 안구건조증이 치료되거나 하지 않습니다. 건강보조식품이므로 많이 드시더라도 전혀 내성이 생기지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
겨울에는 찬바람에 의해 안구건조가 있으신 경우 눈이 시린 증상이 악화되는 것으로
눈이 건조하지 않도록 관리해주시는 것이 필요합니다.
오메가3는 안구의 수분층이 날아가지 않도록 존재하는 기름막층을 보충해주는 효과가 있으므로
보충해주시면 도움이 됩니다.
평상시 음식으로 오메가3가 풍부한 어류를 보충해주시면 예전처럼 생활이 가능할 겁니다.
안녕하세요.
오메가3의 효과인데 끊으면 다시 증상이 나타나는거죠. 계속 복용하시는게 좋겠습니다. 오메가3는 건조감 말고도 심혈관계 질환에 대한 예방효과도 있어 복용하시는게 좋겠습니다.
