목 기침,가래 어떻게 해야하나요?

Question

저번에 감기걸리고 다 나았는데

목에 자꾸 가래가 껴요 기침은 물론이고

가래가 생기는현상은 무엇인가요?

가래 안생기려면 어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 고매한사자166입니다.

가래는 주로 기관지와 폐에서 분비되는 점액이 응고하여 형성됩니다. 가래가 자주 생기는 현상은 다양한 원인에 따라 발생할 수 있습니다. 주요한 원인 중 일부는 다음과 같습니다:

- 호흡기 감염: 감기, 독감, 기관지염, 폐렴 등의 호흡기 감염은 가래 형성의 일반적인 원인입니다.

- 알레르기: 알레르기성 비염이나 천식과 같은 알레르기 반응은 기관지를 자극하여 가래를 생성할 수 있습니다.-

가래를 줄이기 위해서는 다음과 같은 조치를 고려할 수 있습니다:

- 수분 섭취: 충분한 물을 마시고 목과 기관지를 보호하기 위해 수분을 유지해야 합니다.

- 증기 흡입: 목과 기관지를 진정시키는 데 도움이 되는 증기를 흡입하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요.

목에 가래나 이물질이 끼게되면 삼키지 말고 뱉어내며 따뜻한 물이나 차를 자주 마시면서 건조하지 않게 해야 덜생긴다고 합니다.