커피를 마시면 왜 소변이 자주마렵나요?
커피를 좋아해서 아침 마다 항상 아이스 아메리카노를 마시는대요.아이스아메리카노를 마시면 평상시 보다 소변이 자주 마려운대 그이유가 뭔가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
아메리카노 같은 커피는 이뇨작용을 통해 수분을 배출합니다. 커피를 마시게 된다면 물로서 수분을 보충하는것이 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 뽀로로입니다.
커피의 카페인 성분이 항이뇨 호르몬에 자극을 주게 됩니다. 원래 항이뇨 호르몬은 물을 체내로 재흡수시키는데, 카페인에 의해 영향을 받으면 호르몬 분비가 억제되어 소변 양이 늘어나게 되어 소변이 자주 마려운 증상이 생기게 됩니다.