지루성 두피에 문제점 관련 문의드립니다

Question

성별

남성

나이대

35

두피가 조금 민감한지

뾰루지가 종종 나네요

샴푸 바꿔봐도 문제이고

샴푸는 아침 저녁에 하는편인데,

지루성 두피 뾰루지 나는건 어쩔수 없는건가요?
샴푸할때도 세정도 꼼꼼히 하는편입니다

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

두피 뾰루지는 지루성 피부염이나 모낭염일 수 있는데, 너무 자주 감는 것도 오히려 증상을 악화시킬 수 있어요. 아침저녁으로 감으시는 것보다 하루 한 번 정도로 줄여보시고, 두피 전용 샴푸를 사용하시는 게 좋겠어요. 특히 깨끗이 헹구는 게 중요한데, 샴푸 잔여물이 남으면 자극이 될 수 있거든요. 증상이 지속되면 피부과에서 약용 샴푸나 연고 처방을 받아보시는 것도 방법일 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 지루성 두피로 인해 뾰루지가 종종 발생하는 것은 흔한 문제입니다. 두피가 민감하면 특정 샴푸 성분이나 외부 자극에 더 쉽게 반응할 수 있습니다. 샴푸를 자주 하시는 것도 두피에 자극을 줄 수 있는데, 아침과 저녁 두 번 한다면 오히려 유분 균형이 깨질 수 있습니다. 민감한 두피에는 저자극, 무향료 제품을 사용하는 것이 좋고, 샴푸 횟수를 하루 한 번으로 줄여보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 두피를 너무 세게 문지르지 말고 부드럽게 세정하는 것이 중요합니다. 머리 감은 후에는 두피를 잘 헹궈 남은 샴푸가 남지 않도록 하고, 건조할 때도 마찰을 최소화하세요. 이렇게 관리법을 조정하면서 증상에 변화를 관찰해 보시기를 바랍니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.