도전이라는 것은 얼마간의 기간을 두고 하는게 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

33

도전이라는 것을 하게 될 때 기간을 얼마나 두고 도전을 하는 것이 좋을지 알려주시기 바랍니다.

작심3일 이런건 너무 싫어하기 때문에 그렇습니다..

Answer 1

안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.

질문해주신 도전이라는 것은 얼마간의 기간을 두고 해야 하나에 대한 내용입니다.

작심 3일도 괜찮습니다.

3일마다 다시 목적을 세우시고 달성해보시면

그게 나중에는 4일이 되고 5일이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 전중진 경제전문가입니다.

목표에 따라서 다른 것 같습니다.

100만원 모으기라면 예를 들어 단기적으로 잡으셔야 하겠지만

20억 부자, 30억 부자 등 이런 목표는 장기적으로 접근하는 것이

좋은 등 여러가지 상황에 따라서 도전이라는 기간 설정 또한 다른 것 같스빈다.

Answer 3

안녕하세요. 김재철 경제전문가입니다.

목표의 크기, 달성하고자 하는 구체적인 내용, 그리고 도전의 난이도에 따라 도전의 기간을 달리 설정하는게 좋습니다.

일반적으로 단기목표 중기목표 장기목표 이렇게 설정합니다. 작심삼일을 극복하기 위해서 3일마다 모니터링 하는것도 좋은 방법이 될수 있을 것같아요.

Answer 4

안녕하세요. 조유성 전문가입니다.

✅️ 사람마다 다르긴 한데, 특정 목표를 성공했다면 기세를 몰아 바로 또 도전하시는 것이 좋고, 실패했다면 1주일 ~ 2주일 정도의 시차를 두고 실패의 원인을 복기한 후 다시 도전해 보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요.

어떤 도전이냐에 따라 다르겠지만 일반적인 도전을 하고 싶으시다면 우선 1달 부터 잡고 시작해보시는게 어떨까 합니다.

1달 동안 매일 꾸준하게 도전해보시고 성공하신다음 2달, 3달 점차 늘려서 1년까지 해보시면 좋을 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 정진우 경제전문가입니다.

도전을 할 때는 너무 짧지도 길지도 않은 기간을 설정하는 것이 좋습니다. 보통 1달에서 3달 정도의 기간을 잡으면 적당한 성취감을 느낄 수 있고 꾸준히 유지할 수 있습니다. 너무 짧으면 성과를 보기 어렵고, 너무 길면 지치기 쉽습니다. 도전을 할 때는 작은 목표를 설정하고, 하나씩 달성해 나가는 것이 성공의 비결입니다.