다리 붓기빼는 법이나 좋은 음식 알려주세요.

Question

요새 다리에 자주 부어서 고민인데 매일 스트레칭과 마사지를 해줘도 그때만 잠시 괜찮아져서 고민이 많습니다 ㅠㅠ

붓기빼는데 좋은 방법이나 음식이 있으면 알려주세요!!!

현재 해본방법은...

1. 휴족시간 붙이기

2. 미온수로 족욕하기

이 두가지 방법 해봤습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
하지정맥류나 비슷한 증상(다리가 붓는 증상)으로 문의주셨습니다.
나이가 증가함에 따라 정맥의 탄력이 감소하고 정맥판막 기능이 떨어지며 혈액의 역류가 발생하며 이러한 정맥류가 생깁니다.
또한 장시간 직립자세로 있을 때에도 정맥류가 발생할 수 있습니다.
가장 기본적인 치료는 정맥류용 압박 스타킹을 착용하는 것이며, 증상이 심하다면 경화요법이나 수술을 통해 정맥을 폐쇄시키거나 제거할 수도 있습니다.
참고로 정맥류 예방을 위한 운동 방법을 첨부합니다. 도움이 되었길 바랍니다.
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