미세먼지로부터 효과적으로 보호할 수 있는 방법은 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 미세먼지가 건강에 너무 너무 안 좋아서 무서운데일상생활하면서 미세먼지로부터 효과적으로 자기를 보호할 수 있는 방법은 뭐뭐가 있나요?마스크 쓰고 또 할 수 있는것이 있나요?

Answer 1

하루 8잔 이상의 물, 과일 및 채소 섭취 등을 통해 충분한 수분과 비타민을 보충하면 미세먼지로 인한 악영향을 줄이는데 도움이 되요.

Answer 2

미세먼지로부터 효과적으로 보호할 수 있는 방법은 외출을 하실 때 마스크를 반드시 착용하시고 외출 시 복귀하였을 때 손발을 깨끗이 씻는 방법이 있을 수 있습니다