토마토음료와, 토마토 1개 하루에 먹어도되죠?? 라이코펜 과다인가해서요 음료는 10mg 토마토는 3~4 mg 하루권장 라이코펜은 6~15

Question

성별

남성

나이대

33

토마토음료와, 토마토 1개 하루에 먹어도되죠?? 라이코펜 과다인가해서요 음료는 10mg 토마토는 3~4 mg 하루권장 라이코펜은 6~15 이니 적정량인가요??? 라이코펜과다로먹으면 전립선비대증이 심해진다는 글을 봐서요... 오히려 예방된다는말도잇고 뭐가 진짜죠 ...? 토마토는 저 일반토마토의 크기의 기준에서 3~4mg죠 ??

라이코펜 하루 권장량에 ~1mg만 넘어도 안되나요?? 과다인가요

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

토마토음료와, 토마토 1개 하루에 먹는 것은 안전한 용량으로 걱정하지 않아도 되며, 전립선 건강에 도움이 됩니다. 하루에 30미리 이상 복용은 하지 않길 권장드리며, 1-2미리를 권장량 보다 초과한다고 해서 문제가 생기지 않습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

해당 용량 정도는 과한 용량은 아닙니다. 다만 장기간 해당 용량 복용은 되도록이면 권장드리지 않습니다.