비타민제가 면역력에 도움 되나요?
요즘 감기가 연속적으로 계속 걸려서 기침이 끊이질 않는데.. 면역력이 약해진 것 같아서요. 비타민이 면역력 증진에 도움이 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피로회복에는 비타민B군, 면역력을 높여주는건 비타민D가 좋습니다.
현 상황에 2가지를 같이 복용하셔도 좋습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민 중에서 비타민D는 면역력을 높여주는 효과가 많이 연구되었구요.
비타민B군도 피로회복에 좋기때문에 면역력과도 연관이 있어요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민D 수치가 낮은지 검사한번 해보시기 바랍니다. 바이러스성 질환이 잦다면 비타민D 교정이 필수적입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민 B군은 전반적인 체내의 피로회복을 도와 컨디션 회복을 통해 면역력이 떨어지지 않도록 돕는 역할을 할 수 있으며,
비타민 C, D의 경우 세포의 면역기능 작용에 필요한 성분으로 체내에서 면역반응이 있을 때 고용량으로 복용 시 더욱 해당 작용을 활발하게 하도록 돕는 역할을 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군등과 같은 제품 복용이 감기예방에 도움을 줄수있습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
면역력에 도움이 되는 비타민으로는 비타민C, D가 있습니다.
날씨가 추워져 면역력이 저하된 것 같다면
비타민 C, D를 복용해보시길 바랍니다.
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