안녕하세요. 진호성 의사입니다.
회피하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해서 침구류 세척을 자주 해주는 것이 좋습니다.
집먼지진드기는 사람의 몸에서 떨어져나온 비듬(인설)등을 먹고 사는데, 잠을 잘 때 사용하는 침구류는 우리 몸과 밀접하게 오랜 시간 접촉하는 곳이라 집먼지진드기가 살기 좋은 곳입니다. 집먼지진드기는 중요한 알레르기 유발물질로 비염, 천식 등의 원인이 되는데, 온도와 습도가 높은 환경에서 진드기가 잘 번식합니다.
따라서 침구류를 1-2주에 한번 뜨거운물(55도 이상)로 빨아서 잘 말린후에 사용하시기를 권해드립니다.
질문자님의 건강을 기원드립니다.
