학문
잠을 안자면 몸에서 어떤변화가 일어나는것일까요???
인간뿐만 아니라 모든 동물들도 잠을 잡니다. 하물며 어떤 동물은 잠을 안자면 죽기도 한다던데 인간은 잠을 안자면 몸에서 어떠한 변화들이 일어나는지 알려주세요! 그리고 최대 몇시간까지 안 잘 수 있는지도요!
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
잠을 자는 이유는 뇌의 피로를 회복하기 위해서 입니다.
잠을 자지 않으면 면역력도 낮아지고, 기억력 감퇴 등의 현상을 보입니다.
기네스북에 의하면 1964년 미국의 17세 고등학생 랜디 가드너가 264시간 1분 동안 잠을 자지 않았다고 합니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
사람과 동물은 모두 잠을 자지 못하면 신체의 기능에 이상이 발생하고 잠을 못 자는 시간이 길어지면 목숨까지 잃을 수 있습니다. 수면 부족은 스트레스로 작용하여 집중력, 인지력, 주의력, 기억력이 저하되고 신체의 다양한 기능에 이상이 발생합니다. 신체 기능의 저하가 심해지면 결국 심정지 또는 호흡 정지로 이어져서 죽을 수 있습니다.