따뜻한 물로 샤워한 뒤 찬물로 몸을 헹궈야 하나요?

누가 그러는데, 따뜻한 물로 샤워를 한 뒤에는 찬물로 몸을 헹궈서 열린 모공을 닫아줘야 한다고 하던데.. 이게 정말인가요? 제가 찬물을 너무 싫어해서 찬물로 샤워하고 싶지 않거든요