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냉정한달팽이113
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갱년기 극복 하려면 어떻게해야하나요?

안녕하세요 나이가 들면서 갱년기가 왔습니다

요즘따라 몸에 열이 많이 나고 수면부족으로 잠이 잘 안오네요 스트레스 때문에 힘드네요 일상생활에서 쉅게 극복할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요???

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