제 주변에 갱년기가 심한 분이 계신데..극복할 방안이 있을까요? 우울증도 오는 것 같고 조금만 열 받아도 확 더워진다네요...몸에 변화도 와서 더 우울해 하시는 것 같아요.ㅠㅠ도와주세요..
