안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치 후 바로 물로 헹궈도 됩니다. 불소가 이에 침착될때까지 기다려야 한다는 것은 근거가 없는 자료입니다.
단순히 치약에 있는 불소 성분을 입안에 머금고 있다고 해서 치아에 불소가 침착되거나 하지 않습니다. 이는 잘못 알려진 사실입니다.
가글의 경우에는 양치를 할 수 없는 상황에서만 사용할 것을 권해드립니다. 자주 가글을 사용하게 되면 구강점막 상피를 손상시키고 구강내 정상세균총에 문제를 일으킬 수 있습니다.
따라서 양치를 할 수 없는 상황에서 가끔 사용하는 것을 권해드립니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림