양치 후 가글 및 가글 제품 사용 관련
양치 후 바로 물로 헹구지 말고 불소가 이에 침착될 때까지 조금 기다려야한다고 합니다.
그런데 저는 가글을 사용합니다. 가글은 언제하는게 좋을까요?
지금은 물로 헹구고 다시 가글을 사용합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
양치질이 제대로 된다는 전제하에 굳이 양치질 직후 가글을 하실 필요까지는 없어보입니다.
가글을 과도하게 사용하실 경우 구강점막에 자극을 주거나 구강건조증이 유발될 수 있습니다.
사용하시더라도 권장 용법을 지켜서 사용하시는게 좋으며 외출시 간단하게 구강 청결을 위해 사용하시는 용도이지 양치질에 부가적으로 사용하거나 양치질을 대체하기위해 사용하시는 것은 적절치않아보입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치 후 바로 물로 헹구지 말고 불소가 이에 침착될 때까지 조금 기다려야한다는 것이 더 좋다는 근거가 있지는 않으며 꼼꼼히 양치를 한 경우에는 특별히 가글을 사용하지 않으셔도 가능합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
양치후에 불소가 침착되기 위해서 헹구지 말라는 말은 어디서 들으셧는지요. 불소를 그런 방법으로 침착되는게 아닙니다. 걱정하지 마시고 양치하시고 깨끗하게 헹구세요. 가글은 양치전에 사용하셔도 양치 후에 사용하셔도 상관없습니다. 가장중요한건 양치질이시 가글사용하시는게 아닙니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
양치후 가글은 보통 30분정도 후에 하는것이 좋습니다.
바로 하게되면 치약의 계면활성제와, 가글액의 염화물이 반응하여 치아착색을 일으킬 수 있습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치 후 바로 물로 헹궈도 됩니다. 불소가 이에 침착될때까지 기다려야 한다는 것은 근거가 없는 자료입니다.
단순히 치약에 있는 불소 성분을 입안에 머금고 있다고 해서 치아에 불소가 침착되거나 하지 않습니다. 이는 잘못 알려진 사실입니다.
가글의 경우에는 양치를 할 수 없는 상황에서만 사용할 것을 권해드립니다. 자주 가글을 사용하게 되면 구강점막 상피를 손상시키고 구강내 정상세균총에 문제를 일으킬 수 있습니다.
따라서 양치를 할 수 없는 상황에서 가끔 사용하는 것을 권해드립니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
양치후 30분이 지난후 사용하는게 좋습니다.
하루 가글 사용횟수는 1회 정도
가글 사용 시간은 30초 정도 입니다.
가글 사용후 30분 동안은 음식물이나 물 섭취 삼가하면 됩니다.
감사합니다.