의료상담
알레르기성 비염 환자의 경우 약물 외에 생활습관으로 케어할 수 있는 방법엔 어떤게 있나요?
성별
남성
나이대
29
알레르기성 비염이 있는데요, 최근엔 날도 건조해지고 해서 유독 더 심해지더라고요.
사무실에 있을 때도 코 안이 꽉 막히는 거 같고 밤에 자려고 누우면 콧물이 나오고해서 숙면을 취하는데 방해가 되더라고요.
매번 그럴 때마다 항히스타민제를 먹고 있는데, 알레르기성 비염 환자의 경우 약물 외 생활 습관으로 케어할 수 있는 방법이 있다면 꼭 알고 싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
이미 발생한 증상에 대해서는 현실적으로 약물을 통한 조절이 최선입니다. 증상이 발생하는 것을 최대한 예방해주기 위해서 일상생활에서 마스크 착용을 습관화 하고 불필요한 외출을 자제하여 항원에 노출되는 것을 줄이는 등 방법을 동원해볼 수 있겠습니다.