몇 년 전에 축구하닥 발목 복숭아뼈 밑에 쪽 인대를 좀 다쳤었는데, 치료를 제대로 받지 못했었습니다.
그래서 현재 발목 돌리면 딱딱 소리나고
가끔 축구하면 자꾸 뻐근해지거나 아픈데.
어떻게 예전처럼 회복할 수 있을까요?
