설연휴끝나고 약간 무기력한 느낌이 있어요

Question

설연휴때 친정과 본가 왔다갔다하고 당직근무도 있어서 제대로 쉬지를 못해서 그런지 연휴끝나니까 더 피곤하고 무기력하네요 오늘은 반차가 있는데 할만한거 추천좀 부탁해요

Answer 1

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

원래 긴 시간을 휴식하다 보면 무력해 지고 무료해 집니다

그럴땐 그냥 가볍게 운동 하시는게 가장 좋아요

효과도 좋구요