건강관리
뜨거운물이 몸에 더 좋나요??
뜨거운물이 더 좋타고 많이들 하는데
뜨거운물이 몸에 더 좋은 이유는
몰까요?
뜨거운 물을 많이 마시면
오히려 갈증이 더 많이 날것같아서요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
아침 공복에 따뜻 한 물은 소화기에도움을 주고 면역계에 영향을 미치는 독소 배출를 촉진하는데 도움을 준답니다. 따뜻한 물은소화를 돕고 변비예방, 일상적인 통증완화, 다이어트에 도움을 주고 있다지요. 그리고 혈액순환을 향상시켜 주고 노화현상을 막아 준다고 하네요
아침 공복에 따뜻 한 물 한두잔 섭취로 활력을 찾으면 좋겠습니다.