약 복용시간에 대해 질문드려도 될까요?
갑상선암으로 전절제 수술한지 3년정도 됐는데요
갑상선수치가 어느정도 일정해지고있다가
저번4월부터 불안하더니 이번 10월검사에서는
자극호르몬수치가 14까지 올라간 상태입니다.
작년11월에 이직한후에 현재 일하는곳은 업무량이많아서
지칠때가 많은곳이긴합니다.
그래서제가 먹고있는 영양제에 대해서 질문하려고합니다
어제까지는 씬지0.075 복용하다가
오늘부터는 씬지 0.1 복용합니다
오전6시5분쯤에 씬지 복용하구요
오전6시50분쯤 삶은계란 키위 는 항상먹구요
저당두유에미숫가루먹거나 우유에고구마 먹 거나하구요
그리구 바로 멀티비타민한알을 먹구요
8시20분쯤 유산균 먹구요
점심먹고 한두시간후인 2시30분쯤 비타민D3랑 K2
먹구요
오후4시30분쯤 엘라스틴먹구요
저녁복용후 9시쯤 마그네슘 이랑 오메가3 를
먹고있는데요
나름 몸 관리한다고 하는데 자극 호르몬이 높게나와서
혹시 더 복용을 해야한다거나 빼야 한다거나
잘못된 복용 시간이 있는지
문의 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.
복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.씬지로이드도 음식물의 영향을 적게 하기 위해 공복에 복용을 권장드립니다.
나머지 영양제는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오전6시5분쯤에 씬지 복용하구요
오전6시50분쯤 삶은계란 키위 는 항상먹구요
저당두유에미숫가루먹거나 우유에고구마 먹 거나하구요
그리구 바로 멀티비타민한알을 먹구요
8시20분쯤 유산균 먹구요
점심먹고 한두시간후인 2시30분쯤 비타민D3랑 K2
먹구요
오후4시30분쯤 엘라스틴먹구요
저녁복용후 9시쯤 마그네슘 이랑 오메가3 를
먹고있는데요
나름 몸 관리한다고 하는데 자극 호르몬이 높게나와서
혹시 더 복용을 해야한다거나 빼야 한다거나
잘못된 복용 시간이 있는지
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잘 드시고 계신데 유산균만 복용시간을 식전으로 바꾸세요