안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 구내염은 입안 점막에 발생하는 염증으로 피로가 쌓일 때 더 자주 발생할 수 있습니다. 피로는 우리 몸의 면역력을 저하시킬 수 있는데, 면역력이 떨어지면 구강 점막이 외부 자극이나 세균에 더 민감해져 구내염이 생길 가능성이 높아집니다. 이 외에도 영양 부족, 스트레스, 수면 부족, 알레르기 반응 등이 구내염의 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 알보칠과 같은 약물을 사용하여 증상을 완화시킬 수 있지만, 장기적으로는 충분한 휴식과 영양 섭취, 스트레스 관리가 필요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.