무더운 여름이나 운동후에 복부가 엄청 차갑습니다.

Question

배쪽이 엄청 차가워져서 복통이 심하네요

손으로 대면 차가운게 느껴질 만큼 찹니다.

무더운 여름날에 땀나면 배부터 손이 가더라고요

특히 운동후에는 복통이 심해서 무슨 방법이없나요?

도와주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다음과 같은 이유로 배가 차가워질 수 있습니다.

찬 음식 먹었을 때

인간은 온혈 동물이라 찬 것을 먹게 되면 계속 찬 기운을 식혀주려고 에너지를 쓰게 됩니다. 그리고 이로 인해 혈관이 수축하게 되는데 혈류가 잘 흘러가는 것을 방해할 수 있습니다

활동량 부족

평상시에 운동량이 적어 체력이 약하다거나 몸에 근육량이 적다면 신진대사가 잘되지 않기 때문에 위장 기능이 약해질 수 있습니다. 이렇게 되면 혈류 저하로 배 차가워질 수 있습니다. 그리고 일반적으로 지방의 경우 근육보다 온도가 낮기 때문에 내장지방이 많아도 그럴 수 있습니다

불규칙한 식단

평상시 너무 늦은 때에 무언가를 많이 먹는다거나, 맵고 짠 것 자주 먹기, 규칙적이지 못한 식사 습관 등은 장에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 가능하다면 식사할 때는 시간을 정하여 일정하게 먹어주는 것이 좋으며 부담을 주는 종류들은 되도록이면 멀리하도록 합시다

스트레스

심리적으로 불안감을 느끼게 되면 신진대사가 나빠지고 신체 능력이 떨어지게 되는데 이로 인해 위장이 안 좋아질 수 있습니다. 신체적, 정신적으로 극에 달하면 트러블을 일으킬 수 있습니다. 생활을 하면서 스트레스가 많이 쌓였다면 이를 반드시 해소해 주어야 합니다. 힘들 때는 충분하게 쉬어주도록 하고 건강 관리 잘해주도록 합시다

잠 부족

자는 시간이 충분하지 못하면 우리 인체에 다양한 문제가 생겨날 수 있습니다. 평소보다 체온이 떨어지면 배가 차가워집니다. 그리고 외부 세균, 바이러스로부터 저항하는 힘이 약해져 다양한 질병에 노출될 확률이 높아질 수밖에 없습니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

복통의 원인은 굉장히 다양합니다. 통증의 양상과 통증이 생기는 부위에 따라서 이상이 있을 가능성이 있는 장기들이 매우 많기 때문입니다. 그래서 글로 표현하는 것보다 내과에 가셔서 신체진찰과 함께 필요한 검사를 해보는게 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장증후군은 신체화 증상중 하나로 실제로 불편감과 통증을 유발합니다. 중요한 것은 일부 스트레스나 과도하게 신경을 쓰는 경우 증사이 더 악화될 수 있는 부분인데요. 이를 억제하는 약물적인 치료는 잘 없고 스트레스 상황을 환기시키거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 잠들기전이나 늦은 오후에 증상이 발현된다면 따듯한 물로 목욕을 한 후 긴장을 풀어보세요.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

신체의 일정 부위가 차다고 느끼는 분들이 있습니다. 건강에 특별한 문제가 있어서 나타나는 증상은 아니지요. 결국 평소에 따뜻하게 해주는 것이 가장 중요합니다. 질문자의 경우도 옷을 따뜻하게 입어주거나 따뜻한 물을 자주 드시는 것 밖에는 방법이 없어 보입니다.