뷔페가서 마구잡이로 먹으면 위에 거부반응이 생겨서 좋지않다고 합니다.
다양한 음식을 위에 부담이 되지않게 어떤 순서로 먹는게 좋을가요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 뷔페 가서 음식을 먹을 때는 처음에는 스프와 샐러드로 시작을 해서 나중에 단백질 위주의 음식을 먹고 디저트를 마지막으로 먹는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 멋진나비267입니다.
찬 음식에서 따뜻한 음식을 드셔야지 많이 드실 수 있습니다. 그래서 초반엔 샐러드로 시작하구요. 마지막엔 따뜻한 국물음식을 드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 박식한여치167입니다. 차가운 음식부터 시작해서 따뜻한 음식을 나중에 먹으면 많이 먹을수 있답니다. 처음에는 샐러드나 회, 해산물부터 시작해서 육류로 넘어가세요 ㅋ
