뷔페에 가면 여러가지 음식들이 많이 있어서
어떤것을 먹어야 할지 몰라서 고기를 먼저 먹고
이것 저것 가져와 먹다 보면 몇번 못 먹고 배불러서
맛있는것을 못 먹게 되더라구요..
어떤 순서로 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 라울곤잘입니다.
우선은 채소위주의 샐러드를 먼저 먹어 주는것이 좋습니다. 다음에 육류나 생선 등 단백질 음식을 먹고, 탄수화물이 들어있는 쌀이나 빵, 면등은 마직막에 먹는 것이 좋습니다.
