영양분에서 비타민이 가장중요한데 비타민은 몇가지의 종류가있는건가요 ?? 복잡하게 여러가지가 막있던데 ...알려주세요!
안녕하세요. 견실한칼새2입니다.
지용성 비타민은 비타민A,비타민D,비타민E,비타민K가 있습니다.
수용성 비타민은 비타민B1,비타민B2,비타민B3,비타민B4,비타민B5 등이 있습니다.