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등산·클라이밍

독특한비단벌레271
독특한비단벌레271

나이 50대 초반 등산이 무릎에 안좋을까요?

산에는 가끔 다닙니다

한때는 1년에 10개가 넘는 산도 돌아다닌적 있구요

코로나 터지고 등산을 안했더니 체력이 많이 약해졌더라구요

그동안 나이도먹어 50이 되었구요

요즘 오래걸으면 다리가 아프던데 등산하면 무릎에 안좋을까봐 걱정입니다

만 50세인데 등산해도 될까요?

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