손가락 관절을 눌러 뚜둑 소리내거나 허리를 돌려서 소리나게 하는것을 하면 시원한 느낌이 들어 자주 하는데 관절이나 뼈에 해가 되지 않는지 궁금합니다.
늙어서 관절염등 관절관리에 이상 없는지요?
