폐기능이 약한데 폐활량을 늘리려면..

저는 평소에 술 담배 둘 다 안하는데 척추측만증(몇년 전 수술함)으로 인해

현재 폐기능이 현저히 낮은 상태인데

(최근 병원에서 폐검사 받았을 때 수치가 20~30%나옴)

폐활량을 조금씩 늘리려면

풍선 불기나 노래 부르기 오카리나 등을 부르면 폐활량에 도움이 될까요?