아침 식사대용으로 먹으면 좋은음식은 어떤게 있을까요? 아침에 급해서 밥을 먹자니 시간없을때 간단히 먹을수 있는 쥬스나 음식은 모가 있을까요?
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
야채를 좋아하신다면 오이를 드시면 좋아요. 뱃속도 편하구요.
구운달걀과 사과 드셔도 좋구요.
만약 출근길이라면 차에서 먹어도 편해요.
안녕하세요. 포근한개리268입니다.
어침에 간단한 시리얼과 사과를 추천드립니다!
간편하면서 맛있고 영양분도 충분해서 좋습니다!
안녕하세요. 영악한태양새192입니다.
삶은계란이 가장 간편하고 영양적으로도 좋은거 같습니다. 미리 삶아 둘 수도 있구요.
그다음으론 두부가 있겠네요. 모두부나 연두부를 전자렌지에 살짝 돌려드시면 간편하게 아침을 해결하 실 수 있습니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
저는 아몬드 음료나 단백질 음료를 먹는 것이 좋더라구요.
간편하고 따로 차리는 수고도 없구요.
