살다보면 스트레스가 심할때 어떻게 푸세요?

일상생활을 하다보면 뭔가모르게 스트레스를 받는일이 부지기수 인데 이런 스트레스해소가 쉽지 않은데 여러분들은 어떡해 스트레스를 푸시나요?