아침에 찬물을 먹으면 왜 안좋은가요?

아침에 찬물을 먹으면 잠도 깨고 상쾌하더라고요.

그래서 찬물을 매번 마시고 있는데요.

찬물을 아침에 마시면 왜 안좋은지 알려주시면 감사합니다.